Jauns gads - jauns sākums? Lielākā daļa Jaunā gada apņemšanās zaudē savu spēku jau februārī. Tajā pašā laikā Jaunais gads daudziem cilvēkiem ir un paliek laika un psiholoģiskā robežšķirtne jaunam un cerīgam sākumam, labvēlīgām pārmaiņām. Inese Elsiņa sarunār S. Dejus SWH raidījumā "Noturības kodols"

Lasu un dzirdu dažādu speciālistu, bet arī sociālo tīklu aktīvo satura veidotāju padomus, kā var palīdzēt cilvēkam depresijā. Nereti tie...