top of page
Inese Elsiņa, PhD

Klīniskā un veselības psiholoģe
KBT psihoterapeite


Kad iekšējais tukšums ir tik liels, ka nomirt ir vienīgā "izeja".
Pašnāvība nav tēma, par kuru mēs domājam ikdienā, tā nav tēma, par kuru diskutējam pie vakariņu galda, tā nav tēma, ar kuru jūtamies ērti un zinoši. Ik pa brīdim medijos parādās ziņas, ka kāds ir nolecis no tilta, vai nomiris uz dzelzceļa sliedēm, un ik pa brīdim ziņu virsrakstos un institūciju sociālo mediju kontos ieraugām aicinājumus pievērst uzmanību sev un līdzcilvēkiem. Piemēram, šodien, 10. septembrī, Starptautiskajā pašnāvību novēršanas dienā.
Inese Elsiņa
Sep 104 min read


Greizie spoguļi jeb mūsu domāšanas kļūdas
Mēs neapzināmies, ka spriedumus par sevi, par pasauli, par notikumiem bieži izdarām, balstoties uz domāšanas kļūdām. Kā tas strādā?
Inese Elsiņa
Mar 142 min read


Aušvicas izdzīvotāja stāsts kā dzīvesspēka un vērtību bāka mūsdienu cilvēkam
Trauksmes un apjukuma laikā ir būtiski vairot dzīvesspēku, meklēt pieturas punktus, morāles un vērtību bākas, kas palīdz virzīties.
Inese Elsiņa
Mar 133 min read


Ko varam mācīties no "eglītes izlaupīšanas" gadījuma?
Sociāli nepieņema uzvedība, it īpaši, ja tā nav individuāla, bet pūlī, izraisa sabiedrībā lielu sašutumu un verbālu nosodījumu, kā arī...
Inese Elsiņa
Dec 16, 20246 min read
bottom of page