LR 1 Ģimenes studijā diskutējam par izaicinājumiem pāra attiecībās saistībā ar finanšu tēmu.

Jutos priecīga un pagodināta atsaukties kolēģes klīniskās un veselības psiholoģes G. Freimanes uzaicinājumam piedalīties viņas veidotajā raidieraksā "Domu telpa", lai diskutētu par Emocijfokusētu terapiju (Emotion Focused Therapy, EFT), kuru Latvijā ievesu 2024. gadā, sākot strādāt ar klientiem šīs psihoterapeitiskās pieejas ietvaros. Lai arī EFT terapeitiskajā pieejā strādāju ar klientiem jau kopš 2024. gada, ar plašāku publiku par EFT sāku dalīties tikai tad, kad ieguvu EFT

Jauns gads - jauns sākums? Lielākā daļa Jaunā gada apņemšanās zaudē savu spēku jau februārī. Tajā pašā laikā Jaunais gads daudziem cilvēkiem ir un paliek laika un psiholoģiskā robežšķirtne jaunam un cerīgam sākumam, labvēlīgām pārmaiņām. Inese Elsiņa sarunār S. Dejus SWH raidījumā "Noturības kodols"

Pašnāvība nav tēma, par kuru mēs domājam ikdienā, tā nav tēma, par kuru diskutējam pie vakariņu galda, tā nav tēma, ar kuru jūtamies ērti un zinoši. Ik pa brīdim medijos parādās ziņas, ka kāds ir nolecis no tilta, vai nomiris uz dzelzceļa sliedēm, un ik pa brīdim ziņu virsrakstos un institūciju sociālo mediju kontos ieraugām aicinājumus pievērst uzmanību sev un līdzcilvēkiem. Piemēram, šodien, 10. septembrī, Starptautiskajā pašnāvību novēršanas dienā.

Mēs neapzināmies, ka spriedumus par sevi, par pasauli, par notikumiem bieži izdarām, balstoties uz domāšanas kļūdām. Kā tas strādā?

Trauksmes un apjukuma laikā ir būtiski vairot dzīvesspēku, meklēt pieturas punktus, morāles un vērtību bākas, kas palīdz virzīties.

Sociāli nepieņema uzvedība, it īpaši, ja tā nav individuāla, bet pūlī, izraisa sabiedrībā lielu sašutumu un verbālu nosodījumu, kā arī...