Par mani

Jan 36 min read

5 soļi kā neatkāpties un nepadoties ceļā uz jaungada apņemšanos

30. decembra vakars. Jaunākajam dēlam, kuram ir 9 gadi, ir paredzēts turnīrs basketbolā. Atbraukuši paredzētajā galamērķī, izkāpjam no...

Sep 27, 202310 min read

Metamorfoze jeb kā ātri piedzimt par terapeitu? Profesionālā maldināšana digitālajā laikmetā

Mūsdienās iespējams ir viss. Dažu mirkļu laikā var kļūt par guru kādā no jomām, uzkonstruēt savu profesionālo identitāti pēc patikas un...

Aug 20, 20235 min read

"Pasaule ir sačakarēta!" Pārdomas par kinofilmu "Sound of Freedom"

Ir lietas, par kurām ikdienā mēs labprātāk vēlētos nedomāt, kuras mēs labprātāk vēlētos neredzēt, ar kurām labāk nebūt saskarē. Jo tās ir...

Sep 27, 20221 min read

Doktora grāds psiholoģijā

"Diena, kad iesēj sēklu, nav diena, kad ēd augļus." /F. Fredrickson/ Skaista, saulaina un ļoti priecīga diena. Ar svinīgo doktoru...

May 11, 20221 min read

Emocionāli dzīvot, nevis izdzīvot

Ir darba dienas, kad šķiet, ka viss padodas, viegli rit, risinās, raisās, notiek ... pieķer sevi priecājamies par klientiem, par sevi,...

May 7, 20221 min read

Māmiņu diena

Būt mammai nav tikai biofizioloģiski noteikta funkcija. Būt mammai ir nemitīgi būt ceļā, nemitīgā mainībā: zināt un nezināt, prast un...

Feb 4, 20221 min read

Mums visiem ir savi grūti un viegli...

Šo ziemu izjūtu grūtāk nekā dažas citas ziemas. Lai arī ir sniegs un baltums, kas dod gaišumu, un pēc daudzu gadu pauzes varēja baudīt...

Jan 18, 20221 min read

Atvaļinājuma neņemšana - ātrs ceļš uz izdegšanu

Ir daudz veidu, kā ātri un veiksmīgi izdegt. Viens no tādiem - neņemt atvaļinājumu, sajusties lielam varonim, iestāstīt sev, ka bez manis...

Jan 12, 20215 min read

Speciālista meklējumu labirinots. Kas ir kas psihiskās veselības jomā?

Cienījamie manas lapas sekotāji, klienti! Vakar 11.01.2021. LTV1 ir izskanējis raidījums Aizliegtais paņēmiens (turpmāk tekstā AP)...

Klīniskā un veselības psiholoģe
KBT psihoterapeite