Mums visiem ir savi grūti un viegli...

Šo ziemu izjūtu grūtāk nekā dažas citas ziemas.

Lai arī ir sniegs un baltums, kas dod gaišumu, un pēc daudzu gadu pauzes varēja baudīt arī baltos Ziemassvētkus, tomēr šo ziemu fiziski un emocionāli iznest, izturēt līdz galam nav viegli. 'Kāpēc' ir dažādi. Ķermenis, prāts, emocijas fantāzijās traucas uz saules pielijušām zemēm, kur siltums un krāsas atraisa un palīdz just vitalitāti.

Mums visiem ir savi grūti un viegli, iespējas un šķēršļi, brīvības un robežas, gribu un negribu, varu un nevaru, spēka un bezspēka mirkļi, cerības un bezcerības brīži, padošanās, izlīgšana, saņemšanās ... un atkal došanās uz priekšu.

Labu vēlot

Inese Elsiņa, PhD

Psiholoģe, KBT psihoterapeite

Attēls: @charlymackesy