top of page
Izvēlne
Close
Sākums
Par mani
Pakalpojumi
Psiholoģiskā konsultēšana
Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT)
Pāru terapija
Uzņēmumiem un organizācijām
Publikācijas
E-kursi
Blogs
Terapeitiskā telpa
Saziņa
Inese Elsiņa, PhD
Klīniskā un veselības psiholoģe
KBT psihoterapeite
Visi ieraksti
Vecāki un bērni
Partnerattiecības
Psihiskā veselība
Par mani
Psihologa-psihoterapeita profesija
Dzīve un nāve
Ģimene
Personības attīstība
Sabiedrība
Inese Elsiņa
Sep 6, 2022
1 min read
Psihiskā veselība
Piebremzēt satraukumu
Vasarā mani uzrunāja žurnāliste, jautājot, vai varu palīdzēt tapt rakstam, kā cilvēkiem tikt galā ar pastiprinātu satraukumu laikā, kad...
Inese Elsiņa
Apr 6, 2022
2 min read
Psihiskā veselība
Nenoliegt realitāti, bet nelaupīt sev arī "degvielu" dzīvot
Vakar no rīta izgāju dārzā. Ir snidzis. Kādi 5 centimetri sniega. Daudzi trauslie pavasara ziedi ir nosauluši, apsniguši, salauzti....
Saņemt rakstus
E-pasts
bottom of page