top of page
Inese Elsiņa, PhD

Klīniskā un veselības psiholoģe
KBT psihoterapeite


Jauns gads - jauns sākums? Saruna ar Radio SWH ētera personību Sandu Dejus raidījumā "Noturības kodols"
Jauns gads - jauns sākums? Lielākā daļa Jaunā gada apņemšanās zaudē savu spēku jau februārī. Tajā pašā laikā Jaunais gads daudziem cilvēkiem ir un paliek laika un psiholoģiskā robežšķirtne jaunam un cerīgam sākumam, labvēlīgām pārmaiņām. Inese Elsiņa sarunār S. Dejus SWH raidījumā "Noturības kodols"
Inese Elsiņa
Dec 29, 20251 min read


Kā neatkāpties un nepadoties ceļā uz jaungada apņemšanos
30. decembra vakars. Jaunākajam dēlam, kuram ir 9 gadi, ir paredzēts turnīrs basketbolā. Atbraukuši paredzētajā galamērķī, izkāpjam no...
Inese Elsiņa
Jan 3, 20246 min read


Citādākas Jaunā gada apņemšanās
2022. gada nogalē Forbes Health ir veikuši aptauju, apjautājot 1005 pieaugušos ASV par viņu jaunā gada apņemšanos. 45% aptaujāto...
Inese Elsiņa
Jan 2, 20231 min read
bottom of page