top of page
Inese Elsiņa, PhD

Klīniskā un veselības psiholoģe
KBT psihoterapeite


Inese Elsiņa
7 days ago3 min read
Aušvicas izdzīvotāja stāsts kā dzīvesspēka un vērtību bāka mūsdienu cilvēkam
Trauksmes un apjukuma laikā ir būtiski vairot dzīvesspēku, meklēt pieturas punktus, morāles un vērtību bākas, kas palīdz virzīties.
5


Inese Elsiņa
Apr 6, 20222 min read
Nenoliegt realitāti, bet nelaupīt sev arī "degvielu" dzīvot
Vakar no rīta izgāju dārzā. Ir snidzis. Kādi 5 centimetri sniega. Daudzi trauslie pavasara ziedi ir nosauluši, apsniguši, salauzti....
7


Inese Elsiņa
Jan 28, 20221 min read
Kāpēc baida būšana vienatnē? Mans komentārs Tvnet
Vienatne (ang. solitude) nav vientulība (angl. loneliness), tie ir divi atšķirīgi, bet savā starpā saistīti stāvokļi. Cilvēks var būt...
35


Inese Elsiņa
Jan 22, 20221 min read
Zeigarnikas efekts
Domāju, ka daudzi ir pazīstami ar savu iekšējo monologu: "Ko tad es šodien izdarīju? Neko. Vēl tika daudz kas jāpaveic." Bluma V....
102
bottom of page