Maris ElsinsJan 22, 20221 minPsihiskā veselībaZeigarnikas efektsDomāju, ka daudzi ir pazīstami ar savu iekšējo monologu: "Ko tad es šodien izdarīju? Neko. Vēl tika daudz kas jāpaveic." Bluma V....
Maris ElsinsJan 15, 20221 minPsihiskā veselībaKrīzes nogurums: kā to mazināt?Kā mazināt krīzes nogurumu? Dari sev labu! Esmu apkopojusi dažas psiholoģijas zinātnē balstītas pieejas krīzes noguruma mazināšanai. Tajā...
Maris ElsinsFeb 20, 20191 minPsihiskā veselībaVai "Es zinu!" vienmēr liecina par kompetenciSavā darbā esmu daudzreiz pārliecinājusies, ka "Es zinu" var darboties vienā gadījumā, bet "Es zinu" var nebūt palīdzošs citā gadījumā,...