21. janvāris ir Starptautiskā apskāvienu diena

Apskāvienu labvēlīgā ietekme uz mūsu psihisko un fizisko veselību ir apbrīnojama. Apskāvieni nemaksā neko, bet sniedz tik daudz.

"Viens, divi, pieci, simts Nelaid vaļā, man nekad neapniks...

Viens, divi, pieci, audz Nelaid vaļā, vēl nav gana, nav par daudz..." /M. Upmane - Holšteine/

Inese Elsiņa, PhD Psiholoģe, KBT psihoterapeite

Attēls: Jesus Ortiz Avots: psychology-spot.com