21. janvāris ir Starptautiskā apskāvienu diena
Apskāvienu labvēlīgā ietekme uz mūsu psihisko un fizisko veselību ir apbrīnojama. Apskāvieni nemaksā neko, bet sniedz tik daudz.
"Viens, divi, pieci, simts Nelaid vaļā, man nekad neapniks...
Viens, divi, pieci, audz Nelaid vaļā, vēl nav gana, nav par daudz..." /M. Upmane - Holšteine/
Inese Elsiņa, PhD
Psiholoģe, KBT psihoterapeite
Attēls: Jesus Ortiz Avots: psychology-spot.com